バンザイ寝?

きのう寝る前のこと。仰向けになりながら文庫本を読んでいたのですが、知らないうちに寝てしまったらしく、朝起きたらバンザイの姿勢になってましたw
 
で、それをたまたま訪れていた友人に話したところ、じつはバンザイ寝は身体が疲れてしまうリスクがあるといわれ、ちょっと意外でしたね。
 
そもそも腕を上にあげた状態をそのまま続けてしまうと、逆に気道が狭くなるリスクがあり、いびきがかきやすくなる、血行も悪くなるなど、じつはデメリットのほうが多いそうです(汗)
 
 
いわゆるバンザイで寝るというと、何と言うか開放的なイメージがありますが、あまり良くないんですね。今後は気をつけたいと思っています☆