体臭の元となる習慣や食べ物とは!?

体のニオイケアには充分注意したいものですが、いわゆる身体を清潔に保つということは前提として、いくつか気をつけなければいけない点があります。
 
まずはストレスです。これは意外に感じる方も多いかもしれませんが、体臭とストレスはじつは物理的な因果関係が存在します。そもそも人がストレスを感じると、体内で活性酸素が生成されてしまうのですが、この活性酸素は脂質と合体し、臭いの元となる過酸化脂質になってしまいます。
 
また摂取する食べ物にも気をつけたいですね。こちらは主に動物性タンパク質や脂質が体臭の元になります。
 
 
以上本日は体臭について記載してみました☆