嬉しい☆日本酒の栄養とは?

近年人気急上昇中の日本酒。風味豊かな味わいが魅力的ですが、一方体に良い側面もたくさん持ち合わせています。
 
特筆すべきは日本酒のコウジ酸。細胞の老化やメラニンを抑えたり、保湿や活性作用と、女性にとってとても嬉しい栄養素が含まれています。
 
また他のアルコールと比べて、体温が高くなる時間が比較的長く続きます。体温が高い、つまり、血液の循環が良くなるため、そこから派生する様々な健康効果が期待できるのです。
 
 
もちろんお酒であることには変わりありませんので、適量の摂取が望ましいですが、これだけメリットがあるとすすんで飲みたくなりますね☆