まぶたのむくみ、、

今朝起きて鏡を見たら、顔が太ってる感じがしたので、あれ?と思ったら、どうもまぶたのあたりがむくんでいることがわかりました。
 
一瞬急に太ったかなと思ってしまったのですがw
 
 
思い当たることといえば昨晩は久しぶりに焼肉とお酒をたらふく飲んで食べて、、といった感じだったので、そのせいかなと。
 
 
早速スマホで検索してみると、やっぱりアルコールや塩分がむくみに関係してることがわかりました。
 
 
で、今日はお昼に人と会う約束をしていたので、ネットに出てる効果的とされる方法、蒸しタオルで顔を温める⇒冷たいタオルで顔を冷やすを交互にやる、、を試してみたり、温かい飲み物を飲んでみたりしたのですが、自分としては即効といえるほどのものは正直感じなかったというか、、
 
まあでも夕方あたりには普段の顔に戻ってましたけどもw
 
当たり前ですが翌日何か用事がある場合はやはり飲みすぎ食べ過ぎはやめといたほうがいいですね。