めかぶと体臭

例えばジャンクフードのような脂っこいものばかり食べ続けていると、体臭が増えます。これは脂質そのものが体内で酸化しやすいことから起こるものといわれています。
 
ただそうはいっても、脂質を摂取しないというのは現代人の食生活ではハードルが高いですよね。
 
 
そんなときにオススメなのがズバリ「めかぶ」です。
 
 
めかぶは海草としての水溶性食物繊維が豊富に含まれているのはもちろん、なんと体臭にも効いてくれます。
 
めかぶに含まれるフコダインという成分が、硫化水素やアンモニアといった体内の臭い成分を包み、なんと便にして排泄してくれるのです。
 
実際自分もめかぶを1ヶ月ほど食べ続けたところ、Tシャツなどの臭いがかなり減りました。
 
 
気になる方は是非参考にして頂ければと思います。