予約!一生に一度のパーフェクトなカラダに出会う30日(ayaヨガ、本)

一生に一度のパーフェクトなカラダに出会う30日の予約速報!!

美しく魅せることに徹底フォーカスしたayaヨガは、カリスマヨガクリエーターであるayaさんによるノウハウ。その人気は絶大で、彼女のレッスンの受講は数ヶ月待ちともいわれます。
 
そして今回、そのayaさんによる書籍が発売されることになり、多数の予約注文が入っている模様です☆
 
 

 
 

どんな本なの?

今回の書籍は、ayaさんがすでに実践済みの美しくなるためのノウハウを中心に、ayaヨガプログラムも収録されています。
 
例えば、歩き方や座り方、かかと上げを利用した美脚ノウハウ、くびれを作るための呼吸ノウハウ、食事テクニック、リセット食、お肌のケア、オイル保湿テクニックなど具体的な方法が満載!
 
ayaさんの数々のテクニックを本一冊でゲットできるなんてかなりお得ですね☆
 
 

発売日♪通販の在庫は、、


なお一生に一度のパーフェクトなカラダに出会う30日(aya、本)発売日は2018年12月13日が予定されています。
 
一応、下記に通販の紹介ページを記載しておきました。気になる方は是非お役立ていただければと思います。
 
 
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