くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ(村田友美子、本)の予約は、、

村田友美子最新刊!!くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ DVD付きの予約&発売日速報!!

くびれ母ちゃんこと村田友美子さんの最新刊「くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ」が発売決定☆しかもDVD付きです♪
 

 
 

どんな本なの?気になる中身や内容は?

ダイエットというと、いわゆる有酸素運動だったり筋トレだったり、さらには食事制限などを思い浮かべがちです。もちろんこれらのノウハウで実際にやせることは可能なのですが、もうワンポイントの要素を加えることで、さらにダイエットが効率化されます。
 
それはズバリ体の柔らかさ。
 
今回の書籍では、呼吸トレーニングやほぐし、そしてストレッチなど、体系的な21のノウハウがズラリと紹介されています。
 
しかも実践DVD付ということで至れり尽くせりな仕様ですね☆
  
 

通販インフォメーション

なおくびれ母ちゃんのゆるめるカラダ DVD付き発売日は2019年6月24日が予定されています。
 
通販でも予約人気が盛り上がっています☆※在庫切れ、売り切れ注意!!
 
 
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